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宝宝营养不良怎么办 调解宝宝营养不良的四款辅食

2013-05-29 15:48:52 来源 : 家庭医生在线 编辑 : 李琳洁

介绍4款可以调理宝宝营养不良的美味,宝宝一定会爱吃的!

调解宝宝营养不良的四款辅食

宝宝营养不良食谱:鱼片蒸蛋

材料:

主料: 草鱼300克 鸡蛋250克

调料: 小葱10克 盐4克味精1克 生抽5克 胡椒粉1克植物油20克

制作:

1。 草鱼宰杀治净,片取净肉切片,加入精盐、油拌匀;

2。 鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐、味精搅匀,倒入盘中;

3。 烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7 分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面,续蒸3 分钟,利用余热?h2 分钟取出,淋酱油和油,撒上胡椒粉便成。

食用方法:

适合中餐、晚餐食用,四季皆宜。

宝宝营养不良食谱:肝末鸡蛋羹

材料:

猪肝、鸡蛋

制作:

将猪肝煮熟切末,放入调散的鸡蛋中,加少量细盐蒸成蛋羹。

食用方法:

适合早餐食用,四季皆宜。

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