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多大的宝宝才适合吃味精

2018-09-19 11:12:10 来源 : 主妇网 作者 : 会发芽的土豆 / 编辑 : 大甘

宝宝不比大人,有很多的食物幼儿是不可以吃的,那么,宝宝可以吃味精吗?多大宝宝能吃味精?宝宝多大可以吃味精?小编这就来为您解答宝宝多大可以吃味精。

多大宝宝能吃味精,宝宝多大可以吃味精

昨天和一群宝妈聊到宝宝的饮食问题,有些宝妈说他家的宝宝太瘦了,自己每天想尽办法给孩子换个花样做美食,宝宝都不怎么爱吃,我看别人家的孩子胃口可真好,大口大口的吃,长的可真结实,看着真是羡慕啊!

在孩子婴幼儿时期,一般是指0-3岁的小龄孩子,再细点划分婴儿(0-1岁)和幼儿(1-0岁)。婴幼儿是一个受保护群体,在各个方面都倍受关爱,尤其是饮食方面尤为突出,这个时期的宝宝以母乳为主食,4-6个月后可以慢慢逐渐添加辅食,宝宝随着时间的推移,味蕾也慢慢的在发生变化,他们的味蕾很敏感,吃到了有味道的东西就会想继续吃下的冲动。想要继续保持孩子的胃口,当然和饮食脱不了干系!

其实,宝宝1岁内都不应该吃盐,宝宝吃的食物以母乳为主;1-2岁半时,这个时候的宝宝开始添加辅食的时候就可以加入少量盐,宜清淡且慢慢加入少量的食盐,如果加入了 大量的盐,可能会因为太闲而伤害他的小肾脏哦~

从2岁半之后,很多宝宝开始吃大人的饭了。我们知道大人吃的菜里,大部分放的调味料会很多,味极鲜、盐、味精、酱油等等,胃口偏重些。在这里要提示大家哦,如果你家的宝贝开始和你们一起吃饭菜了,记得尽量清淡,调味品要少放些哦~

说到这里,有些人就会问了,可不可以放味精?听说味精吃了不好?

我想告诉你们,味精的主要成分是谷氨酸钠,它通过肝脏的代谢作用可以转化成对人体有益的氨基酸。也没有证据显示,味精对人体健康有危害.

所以,3以后的孩子适当的吃点味精是不会对身体造成伤害的!

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