亲子

主妇网首页 > 亲子 > 备孕手册 > 孕妇血糖高的症状 孕妇降血糖多吃这些水果

孕妇血糖高的症状 孕妇降血糖多吃这些水果

2018-06-27 17:43:04 来源 : 主妇网 编辑 : 媛仔

女性在受孕期间,因为身体会有很大的变化,自然也会有各种因素的产生,孕妇血糖偏高就是最常见的一种症状了。那么,孕妇血糖高是什么原因引起的呢?孕妇血糖高吃什么降血糖呢?值得未来准妈妈们了解学习。

孕妇血糖高的原因

女性在受孕期间是很重点的关注对象了,在受孕期间血糖高是很常见的一种孕期症状了,不是严重的情况下可以通过饮食疗法降糖。

孕妇血糖高的原因

孕期荷尔蒙导致

怀孕期间,胎盘会分泌的荷尔蒙导致血糖升高,当然,很多妈妈因为受孕后,身体适应,会 产生足够的胰岛素,自然能帮助调节体内血糖正常浓度。但如果胰岛素分泌减少,会容易导致孕期血糖偏高,严重的情况会危害宝宝健康。

生活习惯不良

不合理的饮食习惯和不规律的作息时间都会导致孕期出现各种不良症状。在饮食上,如果食用大量的高糖、高脂食品会刺激胰岛素分泌增多,但过分的情况下很容易导致胰岛功能压力过大,从而引起血糖偏高。

体重超重过多

体重超标的准妈妈们胰岛素降血糖活力也会 严重降低,自然要比正常体重的准妈妈们需要更多的胰岛素了。所以,如果饮食不注重,体重不断增高,自然导致肥胖准妈妈们会增大换孕期糖尿病的几率。

孕期运动不足

受孕期间的准妈妈因为自身运动不足的情况也会导致胰岛素分泌降低,从而引起孕期血糖偏高。

年龄较大孕妇

因为准妈妈受孕期间压力过大,或者因为年龄偏大,导致身体各方面功能有所下降,自然会增大各种疾病的几率。

孕妇血糖高的症状

孕妇血糖高的症状

容易饥饿

受孕期间,因为血糖偏高的时候,血糖不能进入细胞,也就不能为细胞利用,从而导致刺激大脑饥饿,自然孕妈妈会产生饥饿感,从而导致食欲次数和进食量增多。

容易口渴

准妈妈会时不时的感觉口渴,当然这没有理由不正常,但如果和平时相比更加频繁,且喝水量增多,就要仔细观察是否有 糖尿病等早起症状的出现。

尿多

怀孕期间,尿多也正常,但如果发现自己小便次数增多明显,且尿量也明显增多,一天之类20多次小便,且尿量明显增多,这时候应该谨慎自己是否有血糖方面的问题。

消瘦

孕妈妈食量大增但依然很消瘦,那要小心,因为准妈妈血糖偏高体内葡萄糖利用会减少,脂肪分解也就增多,从而导致蛋白质合成不足,分解加快等,从而引起消瘦多尿等症状,这时候也要谨慎是否血糖偏高,建议及时就医。

疲乏无力

因为血糖不能正常进入细胞导致细胞缺乏能量,所以孕妈妈因为血糖高会感觉疲倦无力,精神状态差。所以,有报告研究,很多糖尿病无力的人群会超过消瘦人数。

孕妇吃什么水果降血糖

孕妇吃什么水果降血糖

柠檬

柠檬是水果中含糖分最低的水果之一。同时,柠檬富含维生素C,具有提高免疫力、抗菌排毒等多种功效,孕妇可适当饮用柠檬水,有助于给自身和胎儿补充维生素C。

柚子

孕妇适当多吃柚子,不仅可以避免因为肥胖导致血糖升高,同时还具有降血糖的作用。柚子性寒味甘酸,适量适当食用可起到消食的作用,同时对于咽喉红肿等症状很有治疗效果。

樱桃

樱桃营养很是丰富,同时也是低糖水果,樱桃富含铁元素等多种维生素,有助于增加胰岛素的分泌量,同时让血糖平稳快速的下降,孕妇多吃樱桃不仅降糖还补铁。

梨子

梨子性寒味甘,微微带酸,梨子具有很显著的润肺清热、化痰降火、止咳解毒等多种作用,同时,梨含糖分也是很少的呢,对于害怕长胖的孕妈妈可以多次梨子代替其它水果。

石榴

石榴富含的铬元素,有助于帮助新陈代谢糖分和脂肪,孕妇可直接食用或者榨汁喝,对降低血糖很有帮助。

猕猴桃

不管是含糖量还是热量,猕猴桃的含量都很低,同时猕猴桃富含的营养成分很是丰富,有助改善换糖尿病的人群有口渴和烦热的现象,同时能辅助治疗糖尿病情况。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 孩子不自信的原因有哪些 小孩不自信家长怎么正确引导

    孩子的每一步成长都牵动着大人的心,对于孩子来说自信是非常重要的了,不管是面对学业还是生活都至关重要。那么,孩子不自信怎么办呢?导致孩子不自信的原因有哪些呢?想要小孩更自信乐观,平日应该都给孩子一些赞扬少一些责怪,和小编一起来学习怎么教育孩子的正确方法。

    time 2019-01-23 02:43
  2. 早孕反应什么时候开始 早孕反应的症状及缓解方法

    女人怀孕是很辛苦也是件很幸福的事情。在怀孕期间,因为个人的体质不同,会出现各种各样的症状,这也就是早孕反应。那么,早孕反应什么时候开始呢?早孕反应什么时候结束呢?如何缓解早孕反应呢?值得大家往下看!

    time 2019-01-09 04:43
  3. 女性怎么受孕几率高 提高卵子质量更易怀孕

    怎么生一个健康宝贝是很多年轻夫妻的共同目标了,对于很多女性而言,因为备孕一段时间后还未受孕,难免会有些焦虑。那么,女性怎么怀孕更快呢?其实提高卵子质量能增大受孕几率。那么,如何提高卵子质量呢?未来准妈妈们来了解下!

    time 2018-12-29 11:21
  4. 到底什么是阴吹?女性出现阴吹正常吗?

    有一些女人在平常可能会发现自己在进行性生活的时分,阴道俄然会呈现跟放屁相同的现象,感觉有气体从自己的阴道排出而且宣布动静。这让她们感觉到特别的古怪,这是怎样一回事?是不

    time 2019-03-15 10:32
  5. 性生活一周超过多少次才算多?有什么危害

    性日子是每对夫妻之间不行短少的,它可以协助坚持夫妻间的爱情,也是家庭调和的一个首要办法,而在日子中有许多年青男女因为膂力比较旺盛,所以在平常的性日子次数也会比较频频,却

    time 2019-03-12 10:07
  6. 打完疫苗洗澡了怎么办 宝宝打完疫苗洗澡要注意三点

    宝宝出生后都会进行疫苗的接种,不仅能增强免疫力还能避免患上疾病,因此给小孩进行疫苗的接种很有必要。那么,每次给孩子疫苗接种完后需要怎么护理呢?接种完疫苗可以洗澡吗?如果打完疫苗后洗澡了怎么办呢?

    time 2019-01-10 11:45
  7. 剖腹产后的妈妈们该如何护理身体呢?

    剖腹产对身体的影响比较大,出血较多,身体耗费增多。所以,剖腹产后回家一定要做好身体的护理作业,才可能有杰出的康复。那进行剖腹产后,该怎么护理呢? 1、创伤护理:要留意创伤的

    time 2019-03-07 11:37
  8. 备孕期间吃什么水果好 女人备孕饮食禁忌

    水果的品种很多,且富含各种营养素和水分,不管是老少男女都很适宜,尤其是备孕期间的女性更应该多吃了。那女人备孕吃什么水果好呢?备孕期间不宜吃什么呢?准备备孕的美女们,这些备孕饮食禁忌你应该知道。

    time 2019-01-21 02:37

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2019 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。冀ICP备19006341号

流量合作QQ:174605 | 销售QQ:2770073422  | 友链QQ:6885461