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详解奶水不足的表现及应对措施

2017-09-13 12:03:45 来源 : 万家亲子 编辑 : xlp

做父母的都知道宝宝接受母乳喂养,会更好。然而很多产妇认为自己的奶水分泌量不足,难以满足宝宝的需求。那么奶水不足会有哪些表现呢?奶水不足应该怎么办才好呢?现在就一起来详细看看吧!

奶水不足的表现

做父母的都知道宝宝接受母乳喂养,会更好。然而很多产妇认为自己的奶水分泌量不足,难以满足宝宝的需求。那么奶水不足会有哪些表现呢?奶水不足应该怎么办才好呢?现在就一起来详细看看吧。

奶水不足有什么表现

奶水不足存在什么表现呢?通过宝宝以及产妇身上就可以了解到。在奶水不足的问题上,还是要及早发现,从而早点采取有效的干预措施,提高奶水的分泌量。

1.宝宝吮吸表现。当妈妈的奶水分泌量比较少的时候,宝宝在吮吸奶水的时候,还是很难以听到吞咽的声音。这就是反应了妈妈提供的奶水量不足的表现。

2.乳房没有肿胀感受。妈妈们想要看看是否奶水充足,可以感觉下自己的乳房,要是乳房存在肿胀的问题,那么就可能是由于奶水分泌量足够。要是乳房没有肿胀的感觉,就说明奶水的分泌量是不够的。

3.乳头红肿。当产妇发现自己的乳汁分泌量少,自己的乳房还出现了红肿的情况,说明奶水分泌量少,宝宝吮吸后也无法刺激乳汁的分泌。

4.宝宝排泄次数太少。宝宝奶水不足,可以从宝宝的排泄次数进行分析。一个月之内的宝宝,每天排泄的次数一般要3次,要是不足三次,很可能就是奶水分泌不足的表现。

5.宝宝吮吸次数多。当孩子每半个小时就想着要喝奶,那么这也是说明吮吸奶水的时候,每次都不能够满足宝宝的需求。

6.吮吸奶水后哭闹。宝宝在喝奶之后,还出现了哭闹的表现。这种情况就是宝宝生气了,宝宝的肚子还处于饥饿状态,奶水的分泌量无法满足宝宝的需求,宝宝就开始用哭闹表达自己的喝奶诉求。

奶水不足的表现

奶水不足该怎么办

母乳喂养对于宝宝健康来说,是有非常大的好处的。奶水的分泌量太少,对于宝宝来说,也是有很大的影响。毕竟配方奶粉的营养无法和妈妈的母乳进行对比,我们还是要更好掌握奶水不足时该选择的处理措施。

心理因素引发奶水分泌不足

女性在分娩之后,自己的角色也是有些变化的,产妇要是没有调节好自己的心态,可能会出现心理方面的担忧,比如出现紧张的问题。这些心理上的变化,也是会导致新妈妈出现精神焦虑的问题,导致母乳的分泌量不足。希望新妈妈们可以借助瑜伽运动或者是听音乐缓解自己的紧张状态。

喂养方式错误

母乳分泌量不足,还可能和自己的喂养方式存在关系,产妇们要学习正确的母乳喂养方式,要控制好母乳喂养的时间,合理的时间间隔,能够更好的促进母乳的分泌。

饮食改善

在解决母乳分泌不足的问题上,新妈妈们需要多选择促进母乳分泌的食物。比如花生猪蹄汤,豆腐鲫鱼汤等等。

奶水不足确实影响到了宝宝的饮食,新手妈妈们赶紧了解自己的母乳分泌状态,选择正确的方法促进母乳的分泌。

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