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哺乳期来月经会导致奶水变少吗 奶水变少的原因分析

2018-11-30 16:54:04 来源 : 主妇网 编辑 : 媛仔

奶水突然变少让很多新手妈妈为此苦恼,对于很多产后妈妈都会选择哺乳喂养。但很多妈妈在哺乳期来月经后奶水突然变少,这到底是什么原因引起的呢?来了解下吧!

奶水变少和来月经有关系吗

对于很多孕后的准妈妈们都会选择母乳喂养,这也是最利于宝宝生长的最佳条件。但是问题来了,很多哺乳期的宝妈们在一段时间后,感觉自己的奶水变少。这到底是怎么原因引起的呢?奶水变少可和月经有关系吗?

奶水变少和来月经有关系吗

奶水变少和来月经有一定的关系。女性在怀孕齐肩,体内的催乳素会促进女性乳腺发育和生长,从而刺激乳汁的分泌。但当月经来临,卵巢内的雌激素也会大量分泌,从而会阻碍催乳素的分泌,孕妇的奶水也就会受到一定的影响。因此,孕妇奶水变少和来月经有一定的关系。

产后奶水变少是什么原因

哺乳期奶水突然变少的原因

奶水突然变少是什么原因引起的呢?月经来临导致奶水变少只是其中之一,当然还有以下几点也会对产妇奶水造型影响:

1、精神压力过大。因为压力过大情绪易波动,容易出现激动激怒,因为皮肤暴躁的原因也就导致身体内分泌系统絮乱出,从而影响到乳汁的正常分泌。

2、疾病因素。如果产妇有患病身体自然会受到影响,这也会导致回奶的情况出现。如果产妇有疾病应该避免或者减少吸奶的次数,以免疾病传染给婴儿。而喂奶次数减少对乳腺的刺激也会减少,乳汁分泌也就减少。

3、发生堵奶。因为感冒等因素导致乳腺堵塞。这也是导致奶水减少的情况之一。

4、未将奶水排空。产妇每天没有及时将奶水排空,这样奶水残留于乳腺内,也会引起乳汁分泌减少。

5、营养不足。本身因为营养不足,摄入的食物量不够,对影响乳汁分泌的影响很大。

来月经后奶水变少怎么办

来月经后奶水变少怎么办

对于哺乳期的准妈妈们,奶水不足或者奶水变少一定很苦恼,担心宝宝吃不饱影响社健康成长。那么,坚持母乳喂养的宝妈们哺乳期应该怎么做,要注意什么呢?

1、补充营养。在哺乳期如果月经回潮后奶水减少,这时候一定要适当给身体补充营养很有必要,通过食物来缓解和增加奶水量是最简单有效的方法。例如高蛋白的食物,鱼类、奶制品等。

2、增加喂奶次数。婴儿吸奶次数多会刺激对妈妈乳腺,从而促进乳汁的分泌。所以不妨适当增加喂奶的次数,从而帮助增加奶量分泌。

3、注意休息。太过劳累也会影响乳汁的分泌,所以准妈妈们应该保持适当的休息,对调制身体内分泌系统很有帮助,从而也能保证奶水的质量。

4、良好的心态。哺乳期间,因为月经回潮导致奶水变少,这时候应该保持良好的心态,同时注意营养的摄入,对奶水的质量会达到一定的效果。

温馨小贴士:

孕后妈妈如果奶水不足或者奶水变少,首先是自身的条件是否有正常调理,如果乳汁还是分泌不多,不妨及时就医咨询专业医师,在医生的知道下进行治疗,效果最佳。


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