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小孩贫血有什么症状 宝宝贫血吃什么补血最快有效

2018-05-31 17:47:30 来源 : 主妇网 编辑 : 媛仔

虽然生活水平有所提高,但很多人群贫血的情况越来越多,就很多小孩贫血的情况很不例外。为什么越来越多的小孩会出现贫血的症状呢?小孩贫血的症状有哪些?日常吃什么补血食物效果好呢?

小孩出现贫血是什么原因

小孩出现贫血是什么原因

很多情况下,孩子贫血的原因多半是因为缺铁性贫血,当然也有少部分是属于病理性贫血。宝宝在妈妈腹中的时候因为营养摄取不够,而宝宝需要铁元素的供给。如果因为铁元素不足都会造成缺铁性贫血。但如果日常有给宝宝补充足够铁类成分,宝宝因为自身吸收率差也会引起缺铁性贫血。

小孩贫血的症状

小孩贫血的症状

反复感冒

小孩贫血最普遍的症状就是免疫力低下,很容易轧染到病毒侵染宝宝的身体,从而导致宝宝出现感冒的情况,自然宝宝感冒反复出现。如果有这种情况可带宝宝去医院检查是否因为缺铁导致贫血引起。

食欲下降

宝宝缺铁会引起发育缓慢,铁类元素不足的情况下会导致身体红血细胞不足,对身体各个器官不能正常供给,从而引起消化不良,宝宝食欲下降,严重的情况下会出现偏食异食等。(例如吃纸屑等)

外部表现

宝宝脸部蜡黄蜡黄,皮肤苍白、头发细软,很容易烦躁或怕冷,长时间这样会引起宝宝身体机能下降,日常很容易生病,这就表明宝宝严重贫血,这时候家长不可大意,应该就行就医对症下药。

宝宝贫血吃什么补血效果好

宝宝贫血吃什么补血效果好

动物肝脏

动物肝脏富含有各种营养素,对预防缺铁性贫血很有帮助,也是补血食物的首选。此类食物很容易被人体吸收,可制作成儿童食物,例如肝泥等便于婴儿食用。

各种瘦肉

可能瘦肉含铁量不高,但铁的利用率和猪肝差不多,且制作简单,宝宝也会很喜欢。

动物血液

例如猪血、鸡血和鸭血等动物血液含铁量的利用率为12%,日常可经常做给宝宝吃。

绿色蔬菜叶

一般蔬菜食物含铁的吸收率不高,但也是补铁食物的选择,每天给宝宝适量吃些蔬菜叶能保持营养均衡,有利于铁的吸收。

芝麻酱

芝麻富含各种营养素,是大人小孩极好的营养食品了,芝麻富含钙、磷以及蛋白质和脂肪,可加入辅食中给宝宝食用。

木耳

木耳含铁类成分很高,日常经常使用可有效防治宝宝缺铁性贫血。

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