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精子活力低怎么办 如何提高精子活力

2016-08-28 10:04:00 来源 : 主妇网 编辑 : 唐先生

精子活力低是男性比较常见的一种症状,男性精子活力低将会直接影响正常生育能力,那么,精子活力低是怎么回事?精子活力低怎么办?精子活力低如何改善,怎样提高男性精子活力?

精子活力低是男性比较常见的一种症状,男性精子活力低将会直接影响正常生育能力,那么,精子活力低是怎么回事?精子活力低怎么办?精子活力低如何改善,怎样提高男性精子活力?下面就跟随主妇网小编一起去了解一下吧。

男性精子活力低原因

1、生理性原因

男性精子活力低是怎么回事?导致男性精子活力低的原因有哪些?导致男性精子活力低的主要原因分为生理性原因和病理性原因,那么,导致男性精子活力低的生理性原因有哪些呢?据了解,导致男性精子活力低的生理性原因主要有禁欲时间过长、天生性弱精症、不良生活习惯等等。

2、病理性原因

导致男性精子活力低的病理性原因又有哪些呢?男性精子活力低病理性因素是什么?男性精子活力低是导致男性不育的主要原因之一,导致男性精子活力低的病理性因素有生殖系统发生感染、精索静脉曲张、生殖腺体的急慢性炎症等等。

男性精子活力低怎么办

1、养成良好生活习惯

前面我们已经介绍导致男性精子活力低的很大一部分原因就是因为不良生活习惯造成的,所以为改善男性精子活力低症状建议男性朋友及时调整自己的生活作息,注重养生并且调整自己的生活起居。

2、健康性生活

为提高男性精子质量和数量还需要保证健康的性生活,男性不良性生活也是造成男性精子活力低的一个主要原因,先要改善男性精子活力低症状男性应该禁止过度手淫、禁止不良性生活习惯、禁止过度性生活等等。

3、调整饮食

男性精子活力低还可以从饮食方面入手,男性精子活力低的话应该多吃一些富含蛋白质的食物,一方面可以增加精子的活力和数量,另一方面可以增强男性个人体质,这样对改善男性精子活力低症状有着很好的辅助作用。

4、加强运动

男性精子活力低的话还应该注重运动,男性精子活力低多半是因为身体素质差的关系,所以为提高精子质量和增强个人体质建议男性多增加运动量。

5、及时就医

由于导致男性精子活力低的原因有太多,所以一旦被查出患有精子活力低症状的话一定要到正规医院进行相关检查,找出导致男性精子活力低的原因才好对症下药,切记不宜自行盲目用药以免加重病情。

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