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怀孕期间不能吃什么 盘点孕妇不能吃哪些水果

2015-12-23 14:45:11 来源 : 主妇网 编辑 : 林敏飞

孕妇不能吃哪些食物?除了日常营养饮食外,孕期饮食禁忌也包括很多水果哦,那么孕妇不能吃哪些水果呢?今天主妇网小编为你带来孕妇饮食禁忌,盘点孕妇不能吃哪些水果。

孕妇不能吃哪些食物一、荔枝

中医说孕妇体质偏热生内热,阴血不足也会有内虚的情况出现,也就是说孕妇整体上是阴虚的,阴虚是不能吃热性性温的食物的。

那么孕妇能吃荔枝吗?答案是尽量不要吃,因为荔枝是热性水果,既容易加重孕妇便秘,也会导致上火只是胎热,尤其是有先兆性流产的孕妇更应该远离荔枝等热性水果,以避免引起太热出现胎动不安的情况。

孕妇不能吃哪些食物二、柑橘

柑橘营养丰富,含有各种维生素、氨基酸、钙、铁等微量元素,但是由于柑橘本身属于性温水果,因此不适合内生热的孕妇食用哦。

柑橘补阳益气,对于孕妇的身体不但无法体补,还容易引起上火燥热,甚至口腔炎、咽喉炎和牙周炎等炎症,如果实在很想吃柑橘,建议孕妇每天吃柑橘不要超过200g。

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