亲子

主妇网首页 > 亲子 > 十月怀胎 > 怀孕期间吃是这三种食物让宝宝更聪明

怀孕期间吃是这三种食物让宝宝更聪明

2018-07-11 17:40:19 来源 : 主妇网 编辑 : Valder

在孕期中,很多的宝妈都是很期望自己的孩子能够聪明伶俐的,那么在孕期的时候应该吃什么食物能够让宝宝变聪明呢?

怀孕期间吃是这三种食物让宝宝更聪明

让宝宝变聪明的食物

核桃

其实核桃是很多孕妇都会吃的一种食物,核桃是能够很好的滋补肝脏、肾,并且还能更很好的强筋健骨的效果,能够让很好的发育大脑,孕妇多吃核桃仁,宝宝以后不仅聪明还能够长出很好看的头发哦!

大枣

大枣是能够很好的补中益气的,养血安神健脾益胃的功效,要知道对于胎儿来说气血充足才能够更好的得到发育,包括脑部的发育。

花生米

花生米很多中医是认为能够补脾和胃的,并且有着很好的催乳效果,让孕后有着充足的奶水,不过花生的热量是很高的,每次吃最好是不要超过15颗,不然那很容易造成腹泻的现象,尤其是对于炒熟的花生来说,很容易出现上火的情况,适量才是最好的。

怀孕期间吃是这三种食物让宝宝更聪明

孕期的注意事项

多喝水

孕妇因为孕期间的孕酮上涨,所以就会出现基础代谢的紊乱,会出现便秘的情况,因此孕妇在孕期的时候一定要多喝水,多喝水能够帮助排毒。

多放松

很多第一次怀孕的妈妈都会出现紧张的现象,因为担心宝宝的发育,担心自己照顾不好孩子,各种紧张出现,这样是很影响胎儿的发育,一定要放轻松来,心态好,胎儿就发育更好哦!

多休息

孕期不要总是想着出去玩,孕期虽然说不要一直躺着不动,但是还是要多休息的,尤其是晚上,晚上宝宝是需要休息的,孕妇学习不好宝宝也是不能够完全的休息,这样对胎儿发育不利哦!

相关阅读

猜你喜欢

  1. 产后涨奶怎么回事 消除涨奶的有效方法

    产后为什么会涨奶呢?很多的宝妈在产后的一周就开始涨奶,如何消除涨奶烦恼呢?小编来告诉大家!

    time 2018-08-03 03:27
  2. 宝妈的真实丰胸秘笈 从A罩到D罩的惊天秘密

    性感丰满的美胸是每个女人一生追求的,很多女人生完宝宝断奶后胸部没有弹性,乳房严重萎缩,变得干瘪瘪的,还松弛下垂,严重影响了身材和体型的美观,降低了女性的魅力。断奶后如何丰胸呢?想必这是很多产后妈妈都会非常想要知道的。下面我分享一个宝妈的真实丰胸故事,这样丰胸效果好还不花钱。

    time 2018-09-04 11:46
  3. 二胎什么时候要最合适 高龄女性生二胎的利与弊

    二胎政策开放后有很多人都有生二胎的打算了,但对于很多年近40的女性而言,感觉自己年龄大生二胎不好,但又想有两个小孩是最好。那么,35岁以上生二胎的利与弊有哪些呢?二胎什么时候生最好呢?想要二胎的值得了解。

    time 2018-07-06 05:03
  4. 出门游玩就把孩子给生了 孕晚期需要注意的事项

    孕晚期的时候孕妇还是需要多去注意下自己的身体变化,因为很多的时候因为不注意就把孩子给生下来了,喏,你看,下面这位就是这样。

    time 2018-08-31 05:35
  5. 内分泌失调吃什么好 喝水能调节内分泌吗

    内分泌失调怎么调理?内分泌失调让女性失眠多梦、便秘等情况,还会囤积毒素在体内,加快人体衰老速度。那么内分泌失调吃什么好呢?

    time 2018-07-20 10:54
  6. 想要孩子长高怎么做 吃这些食物长得高

    宝宝吃什么能够长高呢?孩子长高一直都是父母的心头事,吃哪些食物能够长高呢?接下来一起来看看吧!

    time 2018-08-03 05:33
  7. 宝宝几岁上幼儿园最好 小孩上幼儿园不适应怎么办

    宝宝到了一定的年龄就要步入学校了,很多家长可能因为工作等需求会将宝宝更快送去学习。认为宝宝可以更早的学习交到更多的朋友。那么,宝宝几岁上幼儿园最好呢?宝宝上幼儿园不能适应怎么办,家长如何做呢?

    time 2018-08-29 11:12
  8. 迪士尼8岁孩子摸臀事件:就你长那X样 有谁摸你屁股

    这2天看了迪士尼打人事件,很是气愤。事情是这样的,在上海迪士尼游玩过程中,一个8岁的小男孩疑似不小心碰到了一个姑娘的屁股,小姐姐可能说了他几句,遭到对方家长的疯狂反击。

    time 2018-07-20 01:53

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2018 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com