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孕期吃坚果 孩子或许更聪明

2019-05-14 11:54:31 来源 : 主妇网 编辑 : 美猴王

西班牙研讨人员发现,母亲怀孕期间常吃坚果,或能让孩子长大后更聪明。 巴塞罗那全球健康研讨所研讨人员8年内随访2200名西班牙儿童及其母亲得出上述定论。受访母亲就孕期饮食作答,特

西班牙研讨人员发现,母亲怀孕期间常吃坚果,或能让孩子长大后更聪明。

巴塞罗那全球健康研讨所研讨人员8年内随访2200名西班牙儿童及其母亲得出上述定论。受访母亲就孕期饮食作答,特别说到是否在孕期食用核桃、杏仁、花生、松子和榛子等坚果。孩子们则在一岁半、5岁和8岁时别离承受检验,以便研讨人员调查他们的认知力发育情况。

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研讨人员在计入母亲教育水平、所属社会阶层和其他饮食习惯等要素后发现,母亲在孕期食用坚果的孩子,各阶段检验体现均优于其他同龄人。数据显现,母亲怀孕头3个月每周摄入30克坚果,孩子出世后承受旨在调查短期记忆力、注意力会集时刻和认知功用的测验中均匀得分高3%。 英国《泰晤士报》8日征引研讨人员霍尔迪·胡尔韦斯的话报导,这相当于智商测验得分高3分。尽管这个数字听起来不大,但对全体人口而言非常重要。“这样,有学习妨碍的孩子会大为削减,而有超高智商的孩子会更多。”

研讨人员以为,母亲孕期食用坚果的好处或因坚果富含欧米茄-3和欧米茄-6等脂肪酸。不过,鉴所以在调查性研讨基础上得出定论,研讨人员尚不能确认母亲孕期食用坚果和孩子更聪明之间有因果关系,只能显现二者互为相关。研讨报告由7日出书的《欧洲流行病学杂志》刊载。

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