亲子

主妇网首页 > 亲子 > 优生优育 > 排卵期怎么算最准确 预测排卵期的4个方法

排卵期怎么算最准确 预测排卵期的4个方法

2017-12-04 16:17:41 来源 : 7y7 编辑 : xlp

对于积极备孕的女性朋来说,若是算准了排卵期同房,那么就事半功倍了,那么有什么不用去医院自己能预测出来排卵期呢?到底自己怎么预测排卵期?下面跟随小编一起详细了解了解吧!

排卵期怎么算最准确


自己预测排卵期方法

之阿基诺法

阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14天至15天就是排卵日。虽然月经周期长短因人而异,但是大多数人黄体期的寿命是14天,这是恒定不变的,月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以,我们可以用此法简单预测排卵日期。

月经周期推算法

这个方法合适于月经周期规律的人。排卵发生于下次月经来潮前的12至16天,卵子可以存活1天,精子可以存活3到5天。统计自己近12个月的月经周期后,可推算出自己的易受孕期,最短周期日数—18 = 周期中易受孕期开始的第一天,最长周期日数—11= 周期中易受孕期开始的最后一天。

举个例子:某孕龄妇女前12个月的月经周期最长为30天,最短为28天,那么她的排卵期第一日 = 28天—18天 = 10天,排卵期最后一天 = 30天—11天 = 19天,即这位妇女的排卵期开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天。

排卵期怎么算最准确

宫颈粘液体验法

这种方法是通过检验月经周期中宫颈粘液的周期性变化预测排卵期。主要依靠外阴的感觉,配合视觉进行。宫颈粘液清亮,富于弹性和润滑感时,预示着排卵期即将到来。

基础体温推算法

基础体温即静息体温,反应肌体静息状态下新陈代谢水平。基础体温与妇女排卵有密切关系。一般情况下,排卵前的基础体温在36℃—36.4℃之间,排卵后基础体温会升高0.3℃—0.5℃,若未受精则维持到下次月经来潮前。但是,基础体温的测量要求比较严格,测量前至少要睡足5小时以上,测量时间一般在清晨睡醒时,要求在安静的环境中测量且在大、小便之间。

排卵期怎么算最准确

小编提醒

除了上述方法外,还有一些检测排卵的方法,如血LH的测定、阴道脱落细胞的涂片检查、孕激素水平测定、B超检查、子宫内膜诊断性刮宫和病理学检查等等,均需到医院检查。这些检查方法由简单到复杂,您可以根据自身情况选择一到二种应用,一般情况下就能准确测定排卵期了。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 女人长期得不到性满足的危害 男人女人必看

    女人长期得不到性满足会怎么样?绝大多数女人的性生活都无法达到性高潮,房事中女性一般都表现出很害羞,如果在性生活中长期得不到满足,会给女人带来很大的麻烦。下面一起来了解女人长期得不到性满足的危害有哪些吧!

    time 2018-05-11 05:50
  2. 孕妇可以吃生黄瓜吗 孕妇吃生黄瓜还是熟黄瓜好

    日常生活中,黄瓜是一种很受欢迎的蔬果了,不管是生吃还是熟食,又或者外用敷脸都很受女性的欢迎,有着很不错的美容护肤功效。对于受孕期间的女性一定很想知道,孕期可以生吃黄瓜吗?那么,怀孕吃黄瓜有什么好处呢?

    time 2018-04-26 11:47
  3. 生男生女有秘诀 这样做生男生女的几率翻倍

    生男生女这个话题,一直是备孕夫妻最关心的。大多数家庭希望有个男孩,但也有的家庭比较喜欢女孩。怎样生男生女科学方法?下面我就告诉最科学的方法告诉大家生男生女的秘诀。

    time 2018-06-01 05:50
  4. 生完宝宝感觉下面好松 如何缩阴效果好

    生完孩子下面会松吗?女性生完孩子下面会松会影响女性健康,严重者对夫妻生活造成影响,夫妻房事产生阴影,夫妻性生活不和谐。关于生完孩子后如何缩阴?是女性很关心的问题。下面教你五个方法私处快速变紧!

    time 2018-05-04 05:52
  5. 3大压力让女性难怀孕 如何缓解压力备好孕

    现如今不孕的女性越来越多,结婚后一直想要怀孩子,经过几个月的备孕,依旧没有怀孕的迹象。其实不孕除了身体的内在因素之后,还有不少女性是因为心理的因素导致不孕,心理因素常见的就是压力太大。无论是来自外界的压力还是自身的压力,都会影响女性怀孕。那么如何才能缓解备孕压力呢?一起随小编往下了解。

    time 2018-05-07 05:50
  6. 乳房松弛下垂怎么改善 3招让下垂的胸部变挺拔

    对于女性来说,产后乳房下垂是非常苦恼的事情,从前坚挺的乳房逐渐开始出现松弛干瘪下垂的现象,严重影响了身材和体型的美观。乳房松弛下垂怎么改善?是众多女性比较关心的问题。今天我就给大家带来的是乳房松弛下垂改善方法,下面抓紧时间和我一起看看吧。

    time 2018-05-16 05:49
  7. 小孩几岁上幼儿园最合适 看完这篇你就不纠结了

    小孩几岁上幼儿园最合适?随着宝宝慢慢长大,家长们考虑把孩子放到幼儿园接受系统教育,那么问题来了?宝宝几岁上幼儿园最佳?关于这个问题每个家长看法都不同,那么到底孩子什么时候上幼儿园最好呢?感兴趣的朋友随小编一起往下详细了解了解!

    time 2018-04-26 05:51
  8. 伤孩子最深的4件事 很多爸妈每天都在做

    家长如何教育孩子呢?家长自身的所作所为对孩子影响是很大的,尤其的早期发育的孩子,家长一定要做好模范,不然会影响孩子的一生。那么家长如何教育孩子呢?

    time 2018-04-25 04:54

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2018 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com