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夜奶频繁影响宝宝健康 如何给宝宝断夜奶

2017-11-10 15:52:01 来源 : 7y7 编辑 : xlp

大多数的宝宝都有吃夜奶的习惯,这是新生儿时期无法避免的,但是宝宝到了一定时候必须给他断了才比较好,那么有什么方法呢?下面一起来学习下吧!


怎样给宝宝断夜奶

有什么办法才能要宝宝断了夜奶

但是宝宝吃夜奶,一直让妈妈们身心疲惫,孩子一哭就要起来喂奶,何时才是尽头?但又担心宝宝营养不够,又怕半夜睡不踏实,每每下了断夜奶的决心后,又很难实施,怎么样才能顺利断掉夜奶也就成了妈妈们关注的问题了。

夜奶的危害:

影响妈妈睡眠

宝宝已经养成了喝夜奶的习惯,饿了就要吃,所以夜里会醒来好几次,妈妈为了不饿着宝宝,妈妈就要喂几次奶,而有些妈妈再入睡就比较难,就会疲惫不堪甚至落下病根,长期下来,导致妈妈们睡眠质量变得很差。

不利于宝宝身体健康

宝宝的脾胃消化能力相对较弱,夜间继续工作,会增加脾胃的负担,为了不饿着宝宝,再加上妈妈晚上精神比较涣散,会任由宝宝吃奶,可能导致积食。

增加了长龋齿的风险

母乳本身不导致蛀牙,但母乳混合辅食食物残渣容易导致蛀

牙。配方奶夜奶是会导致龋齿的,当宝宝长了乳牙,长期吃夜奶而且不刷牙,口腔清洁不彻底,不利于宝宝牙齿和口腔的健康,就容易造成龋齿。因此夜奶可能会增加龋齿的风险。

怎样给宝宝断夜奶

什么时间断夜奶

一般来说,宝宝6个月之后就可以开始断夜奶了。因为在这个阶段,宝宝已经开始添加少量辅食了,宝宝汲取的营养也随之丰富起来,这比单纯喝奶要顶饱很多,夜间不容易出现因为饿必须要吃奶的情况,因此,从生理机能上来说,6个月以上的宝宝就已具备了夜间断奶的合适条件。

如何给宝宝断夜奶

1、调整喂奶时间把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟到10-11点左右,并且让宝宝吃饱,可以适当添加一些辅食,但同时也要注意不要给宝宝吃得太饱,以免加重宝宝的肠胃负担。 

2、逐渐减少夜奶的次数,给宝宝断夜奶时也要循序渐进,逐渐减少次数,做到增加奶量与延长吃奶间隔时间,要同时进行。

3、学会安抚宝宝在断夜奶阶段,妈妈或宝宝亲近的人应尽可能地陪在宝宝身边睡觉。即使宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶,要试着哄哄宝宝,用其他方法让他入睡。

4、训练宝宝对白天和夜晚的区别,在宝宝在4个月大的时候,家长就可以开始教宝宝区分白天和夜晚的不同了。白天喂奶的时候,就要使气氛活跃一点,到了晚上,就要保持安静,营造睡眠的环境。

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