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从开始到结束一个月经周期多少天?月经期间的身体护理

2020-01-22 16:06:38 来源 : 未知 编辑 : 倾城佳人

每个女性每个月都会经历一次“姨妈”造访,而由于个体差异性的存在,因此每个女性的月经周期长短都是不一样的,有的人可能会稍微长一点,而有的人月经持续的时间可能会稍微短。

每个女性每个月都会经历一次“姨妈”造访,而由于个体差异性的存在,因此每个女性的月经周期长短都是不一样的,有的人可能会稍微长一点,而有的人月经持续的时间可能会稍微短。那月经一般几天完全干净?经期护理有哪些注意事项?下面我们一起来详细了解一下!


  1, 月经一般几天完全干净?

  所谓的月经周期其实就是指女性的行经期,健康正常的女性每个月都会有一次月经来潮,而说到月经一般几天完全干净这个问题,也许很多女性会发现好像自己的月经周期与别人的有效差异。

  其实在正常情况下,女性月经一般是2~7天就会结束,并且当中大多数女性月经周期保持在3~5天左右。一般来说女性朋友在第一天经血不多,第二第三天会开始有所增多,而接下来又会慢慢减少一直到经血完全排干净。但是对于月经几天完全干净这个问题,不同的女性还是会存在一定的个体差异的,只要不超过这个范围,一般都是正常的。

  2, 那经期护理有哪些注意事项?

  - 经期卫生清洁一定要做好

  月经来潮期间女性的身体抵抗力是非常差的,再加上此时宫颈处于扩张的状态,稍微不注意就可能会使细菌入侵从而感染发病,对此一定要注意做好卫生清洁工作,要定时更换卫生巾,每天用温水清洗外阴,确保外阴清洁干燥等都非常重要。

  - 要注意调节好自我情绪

  月经期间由于激素水平变化的影响,因此女性朋友可能会出现情绪异常波动的情况,这个时候稍微不顺心就会想要发火,脾气非常暴躁,因此一定要注意积极调节好自己的情绪,避免异常激动影响经期的正常。

  以上就是关于月经一般几天完全干净的相关内容介绍,正常来说女性的月经周期在2~7天内都属于正常情况,如果少于两天或者多于7天,甚至还存在月经来半个月以上的情况,那么务必要谨慎重视。千万不要什么都不管不顾的,最终只会诱发不良风险损害的出现。

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