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破坏宝宝免疫力的5大行为 你还在做吗

2017-08-25 11:47:22 来源 : 学习啦 编辑 : xlp

想孩子健康快乐的成长,保护孩子的免疫系统才是关键,如下的破坏免疫力的杀手行为一定要远离!下面小编整理了破坏宝宝免疫力的行为,希望对你有所帮助!

宝宝免疫力差怎么办

想孩子健康快乐的成长,保护孩子的免疫系统才是关键,如下的破坏免疫力的杀手行为一定要远离!下面小编整理了破坏宝宝免疫力的行为,希望对你有所帮助!

破坏宝宝免疫力的行为

乱用药

这点儿很常见,基本上每个妈妈都会给孩子备上一些常用的感冒药,像消炎药、止咳化痰的、退烧药等等。对于6个月~3岁这年龄段的孩子来说,免疫力系统原本就发育不完善,而孩子一有点儿症状就用药,甚至直接去了诊所或者医院。

殊不知不恰当、不规范使用药物、尤其是抗生素,可使孩子的免疫系统发生紊乱,出现免疫力下降。

吃太多,积食或换季时不注意

现在食物太过丰富了,尤其是孩子吃的,正餐吃完了还加餐,然后是家里备的各种零食,孩子这吃吃那吃吃,就这样吃出病来了。都说病从口入这个一点儿也不假。孩子的肠胃和消化功能并不是太完善,很容易导致积食,一旦出现严重的积食,内火、口臭、便秘、发烧、厌食、烦躁不安等等症状都出来了。

而在换季时,忽冷忽热的天气、早晚温差大,需要给孩子勤换衣服,如果只是一味的怕孩子着凉,捂着,最终的结果绝对就是着凉生病了。

古语说要想小儿安,常伴7分饥和寒这是非常有道理的。

宝宝免疫力差怎么办

过度清洁

这点儿一看大多数父母还是能明白的,其实让孩子爱干净、爱整洁、讲究卫生并没有错,但是过度讲究就容易出问题了。

据统计,农村和城市里同龄的孩子相比,农村孩子对于细菌等微生物环境的抵抗能力更强,而城市里的孩子更容易患过敏、湿疹等症状。这点儿又是为什么呢?

这是因为,免疫力主要是指身体抵抗细菌或病毒等病原微生物感染的能力。但是,免疫系统不是天生完善的,需要后天逐步完善,而有的孩子长期生活在无菌的环境中,接触的微生物太少,导致自身免疫力低下,一旦与外界亲密接触,就会生病。

睡眠不足

想要好身体,必须要保证孩子充足的睡眠。睡眠是增强人体免疫力的过程,经常烦躁不安、睡眠不足,会使孩子的身体的免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,不仅影响孩子的身体发育,还会影响到孩子的大脑发育。

乱进补

别一提孩子身体弱、底子薄就嚷嚷着进补,什么补钙、补铁、补锌,一堆的儿童补片,又或者隔三差五的高汤伺候。其实,给孩子滥补微量元素,只会造成体内微量元素代谢的失衡,甚至伤害了孩子的免疫力。

如果真的觉得孩子缺钙、贫血等,也要谨遵医嘱,在医生的指导下服用。其实,提高孩子的免疫力,吃好睡好是最基本的要素。让孩子多参加一些户外运动,即排汗又能促进体孩子内钙质等元素的吸收。

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