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女性安全期的计算方法 避孕最好的措施不伤身

2018-03-16 17:16:11 来源 : 主妇网 编辑 : xlp

安全期避孕是一种传统的避孕方法,因此许多女性朋友广泛采用。但是还有一部分女性搞不清楚什么时候才是安全期。下面大家跟随小编一起看看安全期怎么算准确?找准安全期进行避孕是很科学的方法。

女性安全期的计算方法

安全期绝对安全吗

安全期避免的确是一种很科学的方法,同样也是自然的避孕方法,没有借助任何药物和工具。但是,这个比较针对月经非常规律,而且月经周期在28到30天的女性而言的。对于月经周期过短的女性,是绝对不靠谱的。因为女性的月经周期各不相同,短至21天、长达37天都属正常的生理范围之内,但不管月经周期多长,排卵的日期是相对固定的,一般发生在下次月经前的14天。卵子排出卵巢后能存活1-2天,受精能力最强是在排卵后24小时,精子在女性生殖道能够存活3~5天,所以,排卵前后4-5天都被认为是易受孕期。如果女孩子的月经周期是27天,那么排卵日应该在第13天,月经后第8天如果有性生活,此时进入女性体内的精子最长能够存活5天,正好在强弩之末的前夕等到排卵,就可能怀孕。

如何计算安全期

体温法

体温计算安全期是最准备的方法,也是费事的方法。通过每天女性的基础体温来进行监测,以此来推算排卵日。从月经来的第一天开始,每天早晨下床前,量一次基础体温,记录下来,坚持10天,并且把这些数据整理出来,绘制成表格。看一下这10来天中,你体温的最高值是多少?最后,你需要继续每天早上监测你的体温,当你发现连续三天都高于这个数值时,恭喜你,你的安全期已经到来,从第四天开始到下次月经来潮前,可以放心和伴侣进行性生活。

子宫粘液法

女性白带随时可反映身体健康状况,同样可以通过查看子宫粘液来判断安全期。另外,这个方法还可以让你发现危险期,同房中奖概率90%。一般女性白带是鸡蛋清,又黏又滑,色泽明亮,说明排卵的日子要来了,而如果你发现这个粘液开始变得很稠,甚至都找不到了,那就说明排卵的日子结束了。注意,发现子宫粘液消失3天以后可以有亲密行为,这样做才比较安全。

日历法

日历计算方法前提必须是月经周期基础上的,所以,首先需要弄清楚自己的月经周期是多少?为了更准备计算,找一本日历本,细地记录下你每个月什么时候来月经,什么时候结束,这个记录至少要在半年以上。月经来的第一天到下个月月经来的第一天为一个周期。接下来,把这些周期中挑一个最短的周期和一个最长的周期。最长的周期天数减去11,安全期的第一天就出来了。最短的周期减去18,易孕期的第一天也出来了。比方月经周期最短为28天,最长为31天,那么安全期就是从本月月经来之后的第20天(31-11=20天)开始,易孕期就是从本月月经来之后的第10天(28-18=10天)开始算起。

女性安全期的计算方法

安全期避孕注意事项

周期不稳定的女性不适用

对于月经周期不规律和月经周期过短的女性不适用,是绝对不靠谱的。一般来说,月经周期短于21天,长于35天,采取传统的避孕方法效果更好,使用此避孕方法会增加怀孕的几率。

哺乳期女性与近期流产女性慎用

对于哺乳期和近期流产女性不适用,由于哺乳期的女性身体还没有恢复正常,月经都不稳定,加上子宫颈粘液的分泌情况也未必可靠,虽然有些哺乳期的妈妈阴道会排出鸡蛋清白带,但是并非排卵所致,也并非子宫颈粘液,只是母乳喂养期间的一种自然现象,并非在产卵。至于流产女性,月经周期还不会迅速恢复,因此仍需要坚持传统避孕的方法,在得到医生的指导下再使用此方法避孕。

药物会影响成功率

对于近期服用消炎药、抗精神药、抗生素等不管是服用的药物还是吊瓶,都会会、对女性的排卵造成一定的影响,会造成排卵的提前或者延迟,如果你近期服用了这些药,就不要去选择安全期避孕了,成功率将大打折扣。

三种方法结合使用,成功率更高

想要安全期成功避孕,可以把日历法,体温法,子宫粘液法三种方法结合起来使用,同步观察,以此来推断出准确的安全期,确保避孕。

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