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产后护理的几大误区你中招没

2018-07-12 17:47:15 来源 : 主妇网 编辑 : Valder

产后是需要进行护理的,但是很多的护理是存在误区的,有哪些护理误区是我们需要了解的呢?一起来看看吧!

产后护理的几大误区你中招没

产后护理的几大误区

恶风

很多的产妇会觉得产后一定是不要吹风的,其实吧产后是不应该吹风,但是很多的产妇会在大热天中把自己包裹着很严实,而且房间内的窗户还有门都是紧闭着,要知道,这么炎热的天气中包裹着这么严实很容易就会出现中暑还有热伤风的情况,而且空气不流通是很容易造成产妇还有颖儿的呼吸道感染。

下床

产后应该多久才下床呢?很多的人觉得产后应该晚点下床,一定要多静养,躺在床上静养对身体恢复好,其实并不是这样的哦,下床的时间最好是越早越好,早点下床能够让身体多走动下,这样对伤口恢复会更快,而且在走动的时候身体的肌肉组织会得到有效锻炼,帮助身体的下肢血液流出还有恶露的排出,这样让子宫等到了更好的恢复,保护好了子宫以及膀胱器官。

洗头洗澡

产后真的是一个月不能够洗头洗澡吗?其实产后是可以洗头洗澡的,以前说月子中不要洗头洗澡其实是因为条件不允许,现在产后的两周就可以开始洗头洗澡了,不用是需要用热水放凉后进行,最好是利用艾叶草来熬水洗头洗澡,这样对排毒效果会更好哦,当然了也是需要注意到伤口的,要知道夏季不洗澡洗头是有多难受,尤其是对于伤口这块,是很容易发炎的哦!

鸡蛋

在月子中是不是应该多吃点鸡蛋呢?其实月子中很多的食物都是要忌口的,所以很多人会选择鸡蛋来进食,但是鸡蛋一定不是多吃就好的,有些产妇在月子中一天就吃五六个,其实这样的量真的是很难吸收掉的,反而还会对身体造成不好的影响。

夫妻生活

在面对长达一年的禁欲生活,很多的夫妻在月子后会立马进行夫妻生活,真的是可以进行夫妻生活吗?其实最好是不要的,毕竟月子不能够完全的恢复身体,子宫也是不能够完全恢复好的,立马进行夫妻生活是很容易造成子宫内膜还有阴道壁所的损伤,产后夫妻生活最好在一个半月后进行是最好的哦!

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