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孩子"长脚不长个"是误传

2019-04-10 06:02:42 来源 : 主妇网 编辑 : 美猴王

“民间有一种说法‘长脚不长个’,我孩子的脚现在不断长,会不会长不高啊?”不少家长都有这种疑问。“‘脚先长就不长个’的说法是不确切的。”浙江省人民医院骨科主任、浙江省运动...

“民间有一种说法‘长脚不长个’,我孩子的脚现在不断长,会不会长不高啊?”不少家长都有这种疑问。“‘脚先长就不长个’的说法是不确切的。”浙江省人民医院骨科主任、浙江省运动医学中心主任毕擎这样答复。

毕擎表明,足部的骨骼发育分为多个阶段,从出世时足70%为软性骨骼,然后到足部呈现硬性骨骼、呈现足弓,足弓呈现形状添加安稳性,再到足部能够对立运动的安稳性,根本需求12年以上时刻。儿童和青少年发育时,足部发育不只包含长度,还包含厚度、宽度和安稳性的韧带,有时的确会与主要为纵向成长的长干骨呈现短时刻的份额失衡,但根本不会相差太大。

至于民间很盛行的一些说法,例如“夏天孩子脚简单长大”“穿宽松的鞋会导致孩子的脚变大”,毕擎觉得不精确,“脚的巨细会跟着气温、姿态等改变而改变,比方夏天天气炎热,血管舒张,长时刻地坐、站,长时刻的游水等,孩子的脚因充血时刻长就会比往常增大,但这些状况不会添加鞋码尺度,只需进行活动舒展,坚持血液循环晓畅就可康复到正常鞋码。”

毕擎提示,1~12岁的小孩不要穿硬底鞋,“12岁前足部的发育是从软性骨骼、韧带安排向硬性、安稳结构发育的进程,过早穿硬底鞋会影响发育、导致足部变形,在发育进程中穿过大的鞋子,尤其是穿超越正常鞋码的鞋子进行运动,这些会影响儿童和青少年足部安稳结构的发育老练。”

那孩子脚大是不是有利运动呢?体育中考训练营教练金芳芳以为,脚的巨细和运动才干没有必然联系,“比方短跑运动员的脚就不大,像我1.82米的身高,平常鞋子也只穿38码。脚大的话,足弓得有多大的劲才干反弹出去啊。”(明文)


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