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发低烧是多少度 发烧怎么降温简单有效

2018-06-11 15:52:04 来源 : 主妇网 编辑 : 媛仔

夏天天气炎热,但很多人也会有感冒发烧的现象,比如吹空调没做好防护措施,或者因为天气炎热引起热感的症状。那发低烧是多少度呢?如何判断自己是否发低烧呢?有发低烧怎么物理降温呢?和小编一起来看看吧!

发低烧是多少度

感冒发烧有热感和风寒,有分为低烧和 高烧区分。那么,发低烧是多少度呢?高烧又是多少度呢?发低烧的症状有哪些呢?如何给自己降温简单有效呢?值得大家了解,可以收藏起来备用呢!

发低烧是多少度

一般发低烧是指38℃以下超过正常体温的患者。而高于38.5度属于高烧病人。低烧一般是37.2℃~37.5℃(腋下体温)。总之,不管是低烧还是高烧,一旦有发烧的情况,整个人都会出现不舒服的症状。低烧有分为生理性原因和病理性原因之分。

发低烧的症状有哪些

如何判断自己是否发低烧

头晕发胀

正常情况下,人体和头脑都会清醒,就算疲劳也可以强打起精神,这时候脑袋自然很清醒。但如果有出现头晕发胀,整个人浑浑噩噩提不起精神,很有可能是发烧的迹象之一。

畏光

人在有发低烧的时候,会有怕光的感觉,不喜欢在阳光下照射,感觉会很难受。

发冷

发低烧的同时,体内白细胞会反击,所以,一旦外界降温,体内温度较高的时候,体内热量会传导出来,从而感觉有冷意,尤其是炎热的夏天会感觉很不舒服怕冷,那么很有可能是发低烧了呢。

耐热度提高

会比平时更容易耐热,比如洗澡水温更高,喝水温度也比平时高,一旦洗完后会感觉很冷,好像热量带走一样的刺骨冷 ,那么很有可能是有低烧的症状。

量体温

这是最简单的方法了,如果体温高于37℃低于38℃多为低烧。一旦感觉不舒服可以使用温度计测量体温,一般早中晚各测量一次更准确。

宝宝发烧怎么退烧降温

发低烧怎么物理降温

补充液体

怎么物理降温简单有效呢?有发低烧的情况下一定要多喝水,给身体补充液体以防脱水。例如花茶、开水或者蔬果汁都可,可帮助调节温度,帮助体温下降。

温湿敷

体温不是很高的情况下可采用热敷来达到退烧的效果。很简单,用湿毛巾反复擦拭额头、腋窝以及四肢等部位,可帮助身体散热。但体温如果持续上升至39℃,切勿在使用温湿敷退烧,应冷敷处理,以免体温继续上升。

泡温水澡

给身体泡个澡最舒服不过了,能轻松起到缓解发热的症状,就像和多喝水是一样的道理,能帮助出汗排毒。但要注意洗澡水温不能太高,一般32℃—34℃较为适宜。

穿衣适量

有低烧的情况下要多注意增减衣服,不能太多以免不利于散热,也不能太少导致感冒病情加重。

药物治疗

如果持续低烧不退,可及时就医,咨询专业医师就像治疗,因为低烧持续不退很有可能是慢性炎症的引起,一般炎症消退体温也就恢复正常。按照医师的知道建议搭配消炎药等能快速缓解不适症状。

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