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小孩不吃饭是什么原因 四道美食KO宝宝不吃饭怎么办

2015-12-03 11:15:40 来源 : 编辑 : 芦佳

现在的孩子多少都会有些偏食,挑食。很多妈妈到了做饭的时候就感觉头痛,不知道今天该做什么好吃的给孩子吃,让孩子多吃进去一口饭。今天小编为你推荐四道孩子超爱吃又简单的美食,让你轻松俘虏孩子的心。

豆鼓粉蒸凤爪

主料鸡爪10个

辅料南瓜1块花生(鲜)1大把旺旺仙贝6-8包

调料食盐1勺葱少许姜2片生抽2勺老抽2勺辣椒粉少许豆豉2勺白酒1勺白糖1勺水适量

做法

1.花生提前一晚浸泡

2.南瓜去皮,切厚片,垫在蒸笼底部,南瓜下可垫上青菜叶或荷叶防止滴漏,放些泡过的花生

3.鸡爪剪去指甲,用开水焯烫后洗净

4.每个鸡爪切成2-3块,方便入味

5.将鸡爪盛出

6.2勺豆豉、2勺老抽、2勺生抽、1勺高度白酒、5克盐、5克糖、姜丝加入鸡爪中拌匀,腌渍30分钟以上

7.仙贝不打开包装,擀碎成米粉;把擀碎的仙贝米粉倒入干燥的盘子里,加辣椒粉和少许盐拌匀

8.把腌渍入味的鸡爪放入米粉,粘裹上厚厚的米粉,放入蒸笼

9.鸡爪上洒花生,上笼蒸40分钟

10.关火焖5分钟,起锅洒上葱花点缀

豆皮香包

主料猪肉馅120克豆腐皮100克

辅料胡萝卜适量小葱适量辣酱油适量

做法

1.准备材料。(肉馅是加过盐和葱姜末拌好的)

2.将豆腐皮清洗一下,切成正方形的片。(约12x12厘米大小)

3.放进肉馅儿。

4.把豆腐皮的四个角对折起来,用小葱缠一圈底下打上结,胡萝卜切成厚片,中间切开别切断。

5.把胡萝卜片夹在小葱上,用手稍稍按一下,一个小香包就做好了。

6.依次做好4个,放进蒸锅里大火蒸10分钟。蒸好豆皮香包,沾上辣酱油吃味道很棒哦!

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