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冬天坐月子可以吹空调吗 坐月子吹空调的注意事项

2018-02-07 11:25:50 来源 : 主妇网 编辑 : 媛仔

冬天天气寒冷任何场合都应该做好保暖工作,尤其对于冬季产后的宝妈们,对于产后坐月子的注意事项更多了。那产后坐月子可以吹空调吗?冬天坐月子可不可以吹空调是很多宝妈们关心的话题了。和小编一起来了解冬季坐月子空调的注意事项。

冬天坐月子可以吹空调吗

冬天坐月子可以吹空调吗

冬天坐月子可以吹空调的。产后的妈妈们更怕冷,尤其是冬天生产后的妈妈们一定要做好保暖工作,但坐月子开空调一定要注意很多细节,以免造成身体不适影响健康。那冬天坐月子吹空调要注意什么呢?宝妈们和小编一起来了解下吧。

坐月子吹空调的注意事项

冬天坐月子吹空调的注意事项

空调不能对着直吹

产后妈妈坐月子可以空调,但不能对着直接吹,这样对身体很不好的呢。因为空调风对着身体直接吹并不会感觉很暖,起身更会感觉凉飕飕,这样很容易感冒。将空调朝着两边吹房间会更快暖和起来。

注意室内的湿度

冬天天气寒冷还很干燥,尤其是每天待于空调室内很容易导致皮肤干燥脱皮的现象,所以室内一定要注意保湿。可在室内摆放加湿器,或者有蒸发水分的绿色植物,例如吊兰或者放个鱼缸,能给室内加湿,同时可防止鼻子出血、上火等呼吸道疾病。

注意通风换气

冬天坐月子吹空调的情况下,一定要保持室内有通风,可上午和下午各通风一次,将窗户打开一般20分钟左右即可,但妈妈们不可对着窗户吹,以免感冒导致头疼的现象阐释,等房间恢复适宜的温度后宝妈和宝宝在回来就好。

保持室内见光

月子里,白天室内一定要通风见光,这样不仅能带给宝宝们好心情,还更利于宝宝们观察事物的变化。

注意穿衣

坐月子吹空调的情况下温度不会很低,所以在室内的时候不用穿太后的棉袄,太笨重不方便喂奶,可穿上绒毛睡衣就好,但出室内一定要穿上外套,以免受寒着凉。

注意空调安全

产后的妈妈们使用空调一定要定期给空调清洁过滤网,可使用消毒液浸泡消毒,这样能将空调积存的细菌、螨虫以及霉菌尽量散发出去,对身体健康更利。

饮食注意

产后妈妈坐月子日常的饮食一定要营养均衡,尤其是冬天应该适当适量的实用保暖驱寒的食物,补充各种维生素和微量元素,同时蛋白质的摄取也很重要,保持营养均衡对身体健康,提高免疫力很有效果。

温馨小贴士:

冬天坐月子的妈妈们,一定不能碰冷水哟,因为产后身体结构短期内处于疏松状态,水太冷不仅容易着凉,还会导致关节疼痛,所以一定要使用温水刷牙、洗脸沐浴等。

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