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为什么生完孩子还会痛经 用这些方法打败痛经

2018-03-29 14:59:06 来源 : 主妇网 编辑 : xlp

每逢身边有姑娘痛经时,长辈都会说,没事,来大姨妈就不痛了,这个理论到底靠不靠谱吗?为什么有些女人生完孩子后不痛经看,但有的人还是痛经,甚至痛的更厉害。随小编一起了解为什么生完孩子还会痛经?


为什么生完孩子还会痛经

为什么生完孩子还会痛经

很多女人生完孩子后还会引起痛经,还有些女性在生完孩子后痛经程度甚至比之前还要严重,那么,生孩子后痛经怎么回事?从痛经的原因来看,简单来说,有以下5个原因。

1、子宫发育不良是造成痛经的原因之一,也就是经常所说的各种子宫类疾病,比如子宫内膜炎、子宫肌腺瘤、子宫内膜异位等。

2、患有盆腔炎及子宫内膜炎等都会导致痛经。

3、对于身体比较虚,有宫寒的很容易引起痛经。

4、产后大量出血有余血未排尽,继受寒凉,致使血寒而凝,或气滞血瘀,瘀血内阻冲任胞脉,不通则痛。

5、女性出现痛经与前列腺素有关。前列腺素分泌过多。就会使子宫过度收缩。导致恶心和腰痛。另外,前列腺素过多会加强疼痛的作用,所以女人生理期是会伴有比较强烈的痛经和肩酸。

产后痛经怎么缓解

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血瘀

血瘀有分为3种,分别是气滞郁结型的痛经、寒气血瘀型的痛经、湿热郁结型的痛经。

1、气滞郁结型的痛经

月经症状:流量小、颜色紫暗、有血块、胸口胀痛。

日常多吃具有滋阴养血的食物,比如鸡蛋。保持愉快的心情,千万不要生闷气,也不要憋在心里。多喝玫瑰花茶、红糖水、益母草、山楂茶等。

2、寒气血瘀型的痛经

月经症状:怕冷、手脚凉、腰背凉、如果热敷能够缓解,有血块。

有寒性血瘀型的痛经,治疗很简单,月经期注意热敷,用热水泡脚暖身,记得多穿点,让手脚暖和起来;少吃生冷食物。多吃温性食物,比如生姜和红糖熬水,陈皮都是不错的;户外运动锻炼走起来,让身上的血活起来。

3、湿热郁结型的痛经

月经症状:流量大、时间长、心烦气躁、色暗粘稠有血块、手脚热、口干舌燥。

千万不要在喝红糖姜水了,出血量太多。经期千万不要喝咖啡和浓茶。晚上尽量少熬夜,日常饮食以清淡为主,少吃油腻的。多吃青菜、木耳、芹菜、绿豆之类的食物。

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气血虚型

月经症状:血流量少、颜色浅、精神不佳、头晕眼花、有时候还伴有肠胃道症状。

注意尽量少熬夜,避免劳累过度。多吃补气血的食物,比如红枣、乌鸡、鸡肉、羊肉等。少吃苦和酸的食物。千万把红糖当万能,不要吃红糖或者益母草这种活血的东西。

肾气亏损型

月经症状:经血流量少、颜色浅、常跑厕所、头晕眼花、面色晦暗、腰酸等都是肾气亏损所导致的,子宫膨胀容易压缩腰部引起酸痛感。

多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物。注意尽量少熬夜和节食减肥,避免劳累过度。调整好心情,尽量不要生闷气。

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